2021年11月14日 / 最終更新日時 : 2021年11月16日 atomolog グルメ 鶏むね肉のポワレ 中華風 フライパンで簡単に。にんにく・五香粉・糸唐辛子で 香り豊かにピリッと仕上げます。 材料（1～2人分） 鶏むね肉 １枚 にんにく ２片 糸唐辛子 適量 塩・胡椒・五香粉 レタス（付け合わせ） 【タレ】醤油,酢, 胡麻油,生 […]
